随着性欲的减少，自然疗法通常有助于解决这个问题。多个世纪以来，用于效力的坚果在各种变体中都被使用，并且已经高度证明了自己。为了增加男性力量，必须以最纯净的形式食用它们。尽管您可以添加到准备好的菜肴或与它们一起毒品。
什么是最有用的效力？
许多螺母用于改善勃起功能并使性欲正常。由于能够增强对异性的吸引力并改善亲密生活的质量，因此这些产品被称为天然壮阳药。
许多坚果的组成中存在许多坚果可以确保这种动作：
- 高蛋白质含量；
- 氨基酸；
- 脂肪酸；
- 巨大的维生素复合物；
- 油；
- 单宁;
- 有用的矿物质。
现在，有40多种坚果能够调节射精和勃起的过程，刺激性欲和活动，并使身体变成一种语气。此外，它们对身体系统具有有益的影响，其性能确保了正常的效力。
有关坚果效力的组成和益处的一般信息
每种螺母都包含以下物质：
- 钾和镁。这两个元素负责心血管系统的健康：增强血管，调节压力，并为最小毛细血管的有效血液供应做出贡献。神经传导的质量也很大程度上取决于镁和钾的身体安全性。
- B的B维生素B刺激清洁血管从胆固醇沉积物中清洁，改善神经冲动的传播，并提供血管壁平滑肌纤维的神经调节。没有维生素B6，就不可能蛋白质和氨基酸的加工和吸收。维生素B9是生殖系统健康（参与精子的合成）的主要水平。
- 维生素E是一种强大的抗氧化剂，尤其是男子运动者保护细胞免受自由基的影响，训练后的数量增加。维生素功能还包括维持血管壁的弹性，性腺活性的调节（降低雌性激素的水平，增加了自由睾丸激素的量）。
- 维生素C对勃起具有直接作用 - 刺激氮氧化物细胞的释放，没有该氮的含量，血管壁的质量很高是不可能的。维生素C还可以增强性欲，保护Lydig的细胞免受破坏性氧化过程的影响，恢复对睾丸激素分子结构的损害。
- 硒和锌是合成睾丸激素和精子所需的要素，可维持前列腺的健康。
- 磷是卵磷脂产生的刺激剂，卵磷脂的产生，可调节雄激素的产生。
问候
杂种坚果以达到效力最大。我们地区的产品很普遍，很难找到。
对男性有用的广泛列表是由于内容：
- 锌
- 镁;
- 钙;
- B组维生素；
- 氨基酸；
- 蔬菜蛋白。
在核桃的帮助下，您可以每天获得这些物质的规范。对于正常的效力水平，它们很有价值：
- 增加睾丸激素的产生；
- 减少与年龄相关的变化的表现；
- 他们没有禁忌症。
通过食用核桃核作为食物，可以使体内的荷尔蒙平衡正常化，违规通常会导致男性力量减少。
马斯喀特
- 慢性疲劳；
- 过劳;
- 心情跳跃；
- 压力暴露。
天然壮阳药具有轻微的醉酒作用，因为焦虑会减轻，恐惧和完整的亲密行为。组成中的存在促进了改进：
- 碘，硫，镁，铜；
- 淀粉;
- 果胶
- 维生素C和E。
果实还有助于应对多种疾病，导致男性能力降低并在体内正常化：
- 循环;
- 保护功能的水平；
- 心肌的工作。
巴西人
在我国，增加男性效力的巴西坚果不是很出名，但是它们的有用特性可与熟悉且知名的品种相媲美。每天只有两个坚果足以提高效力水平，此外，产品可以改善情绪并产生活力。
坚果的作用确保了硒和氨基酸中精氨酸的存在。由于第一次，恢复了唤起能力所需的血液中睾丸激素水平，并且还提高了精子发生。精氨酸激活生殖器中的血流，这是稳定勃起所必需的。
巴西核桃消除了胃肠道的疾病，稳定神经系统状况，增强免疫力。重要的是要观察每日产品消费率 - 过量的巴西坚果具有有毒作用。
榛子
挂断的特征是多种有用的特性，不仅影响男性的性生存能力，而且影响整个健康状况。
坚果包含很大的数量：
- Phytosterina;
- 维生素复合物；
- 纤维和蔬菜蛋白；
- 铁，磷和镁。
随着榛子的定期消费，结果可以实现：
- 消除泌尿生殖器感染的疼痛；
- 降低胆固醇；
- 预防前列腺炎和腺瘤；
- 改善心脏和血管系统的功能。
由于对生殖系统的有益影响，提高精液液体的质量，增加了精子活性并增加睾丸激素的产生，因此基金提供了正常的效力。
腰果
腰果 - 由于锌，铁和维生素K的含量而导致的效能，这是另外一加之外的，它将腰果与其他品种区分开，减少脂肪含量，这对于容易体重增加的男性很重要。
由于经常使用这些坚果，这是可能的：
- 标准化睾丸激素的水平；
- 进行预防前列腺的腺瘤和恶性形成；
- 提高精子成分的质量；
- 改善身体的保护功能；
- 激活心脏的工作；
- 增强骨头和牙齿。
除了毫无疑问的男性生存能力外，腰果对生育也很重要。他们的系统使用增加了受孕的可能性。
果酱的坚果
面包师最有益的特性是其中的植物抗氧化剂浓度很高，30％降低了危险疾病的可能性。第二大重要的是存在β-抑制蛋白，它减少了在前列腺良性肿瘤的背景下发生的疼痛症状。
同样，根据最新的科学研究，在面包店发现了各种维生素E，该研究破坏了癌细胞，而不会影响健康的组织。所有这些因素直接决定了该人激发和定期性交的能力。
同样，这些坚果会影响效力，溶解胆固醇斑块，增加性激素的产生并抑制炎症过程。
由于面包师的存在，列出的效果是可能的：
开心果
开心果尤其是在东方男人的需求中，他们称这些坚果为生命之树。
- 不饱和脂肪；
- 叶酸；
- 精氨酸；
- 锌。
脂肪预防心脏和血液疾病，叶酸可改善种子液的质量。多亏了精氨酸，可以稳定的勃起，这是由于血液中醒目的身体饱和而发生的，锌会增加睾丸激素的产生并提供高水平的性欲。
建议增加效力的坚果，以便使用监测体重的男性，这是由于其卡路里含量低，而未来的父亲 - 波斯塔基奥斯则增加了生育能力。
澳洲坚果
澳大利亚坚果或澳洲坚果对身体具有一般治疗作用。效力通常是躯体疾病和心理疾病的结果。
澳洲坚果的使用对于提高情绪非常有用，并有助于使体内许多过程和功能正常化：
- 减轻头痛和偏头痛的症状；
- 降低了发展良性和恶性肿瘤的风险；
- 抑制衰老过程；
- 在成年期，它可以防止心血管系统的病理出现；
- 应对骨骼疾病；
- 使神经系统的功能归一化，并消除抑郁症，神经症和令人震惊的状态，导致心理阳ot。
- 改善射精的组成；
- 警告泌尿外科感染；
- 加强血管壁；
- 用必要的维生素丰富身体；
- 加速毒素和毒素的戒断；
- 溶解胆固醇斑块；
- 降低血压；
- 归一化新陈代谢；
- 促进体重维持正常。
澳洲坚果的众多积极特性都直接增强了男性的力量，并对身体具有间接影响，从而改善了健康。
坚果对勃起的影响
各种坚果以不同方式影响性生存能力。根据组成中的组成部分，激活了激发过程，或者消除了阳ot的发展的先决条件。
由于精氨酸中存在开心果和巴西果实，这是改善勃起的最佳坚果。它们有助于阴茎的血液填充，这导致了稳定的直立状态。其他物种直接对勃起的影响是由于性欲的增加而发生的，神经性的降低并增加了生理唤醒的能力。
阳ot的最佳手段：食谱
为了增加效力，建议将坚果以不同类型的方式消耗。开心果是有用的，可以将许多物种添加到食物中，也可以与蜂蜜或发酵牛奶产品混合。
此外，一个很好的结果表明了tin剂的摄入量。
肌肉坚果食谱
医生建议以粉末的形式食用肉豆蔻，但完成的混合物不合适。有必要自己摩擦新鲜坚果，否则治疗效果会大大降低。
肉豆蔻的有效工具：
- 加热一杯牛奶，使其温暖，搅拌¼茶匙肉豆蔻粉，就在睡前饮用。这种药物不仅增加了男性的力量，而且还可以消除失眠。
- 将2个肉豆蔻粉倒入500毫升水中，煮沸，离开1小时，分为几部分，并在一天之内饮用；
- 坚持将一个坚果的粉末放入2杯水中。早餐前三个星期喝药；
- 在½茶匙上混合肌肉和生姜，向其加入250毫升的开菲尔。将所得的混合物除以2次，然后在睡前醒来后喝酒。
基于核桃的食谱
最著名的食谱包括蜂蜜和核桃。然而，从阳ot中，纯混合物不仅有助于添加激活兴奋的其他成分：
- 在搅拌机中研磨100克芯，并与3汤匙液体蜂蜜混合（如有必要，可以融化）。最佳 - 茉莉花，但可以用花朵或荞麦代替。将几滴柠檬汁挤入混合物中，然后吃。
- 取15个核桃核和50克纯化的姜根。滚动在肉类研磨机中滚动或在搅拌机中研磨。挤压一个柠檬汁，然后将其磨碎。加入混合物，然后将蜂蜜倒入其中，使其变得肮脏。可以作为甜点食用；
- 提前挤压1汤匙芦荟和柠檬。取5个核桃，花生，腰果，榛树，杏仁和无盐开心果的核。将其磨成均匀的质量，并与先前准备的果汁混合；
- 将1.5杯液体天然酸奶倒入搅拌器碗中，在那里放7个核桃核和香蕉核。研磨和喝酒像早晨的鸡尾酒。
蜂蜜食谱
结合蜂蜜，不仅核桃很有用。有用可口的药水可与其他品种获得。
为了制作坚果和蜂蜜的意思，它以下是：
- 100克榛子，杏仁和花生，将其研磨成粉末。与2/3杯蜂蜜混合，并带入均匀质量的状态。转移到陶瓷容器中，并在一个黑暗而凉爽的地方存放。进食后每天服用2茶匙；
- 服用125克幼小的核桃，50克Pasternak和30克花生和杏仁。磨碎所有东西并彻底混合。倒入150克新鲜挤压的线圈汁和300克蜂蜜。擦拭均匀的一致性。每天每天3次吃1茶匙。花6天，一天休息一下。
坚果tin剂
药用植物上的酒精tin剂是一种众所周知的疗法，但是，可以用坚果来完成此类药物。
最有效tin剂的食谱：
- 您将需要30个核桃样品和100毫升伏特加酒。连接玻璃罐中的组件，彻底关闭，在黑暗中放置一个星期。摇。晚餐前花30天20-40滴；
- 150克肉豆蔻粉和磨碎的生姜与500克茴香种子混合。倒800毫升纯酒精，然后静置7天。每天每天三次喝½杯；
- 200克不干净的雪松坚果倒了3升伏特加酒。留在一个黑暗和寒冷的房间中1个月。晚上过滤50克5-6天。
核桃混合物
几种类型的螺母的组合增强了效果，因此被认为可用于激活效力。
要准备这样的菜，您需要：
- 混合50克核桃，Hazha，腰果和杏仁，加入相同数量的葡萄干，干杏子和李子，切碎零件，但在粥中却没有。将其存放在密集的聚乙烯中，然后在早晨的燕麦片中加入一汤匙。同样在白天也有甜点。
- 混合4-5种50 g的坚果，向其加入1.5杯酸奶，一勺柠檬汁和4-5片姜。在搅拌机中，将早晨混合到液体状态并喝酒。
除了药水外，定期在鱼或肉类菜肴中添加坚果，或与它们一起制作蔬菜沙拉也很有用。它还增强了效力并促进了亲密生活的正常化。
体内缺乏有益物质会导致效力降低，睾丸激素的产生减弱和炎症性疾病增加。
最有用的坚果
男性的坚果是有益物质和痕量元素的仓库，人体无法获得不当或稀缺的营养。为了维持健康多年而不会遇到私密问题，建议一个人遵守均衡的饮食，放弃不良习惯并参加运动。
这些是您需要遵守的一般建议，但是为了使效力和精子发生正常化，您需要在饮食中加入坚果，因为它们包含：
- 松鼠 - 肌肉组织的建筑材料。
- 保罗饱和脂肪酸（Omega-3，Omega-6）刺激脑活动，降低心血管疾病的风险。
- 矿物质和微量元素 - 锌，硒，铁，镁和钾。
- 维生素 - 可以改善身体状况和免疫力。
物质全面影响体内的代谢过程并归一化，稳定神经，内分泌和其他系统的工作。体重减轻，减少体内的胆固醇含量，其中包含低血糖指数（血糖指标），这将是饮食中患有糖尿病患者的重要补充。
但是，为了不产生不必要的后果，不要滥用，因为一切都适度。坚果每天都可以食用，但有限量不超过50-100克。
对于增加效力的男性，最有用的坚果清单是巨大的，为了不用选择犯错，您应该熟悉产品的治疗特性：核桃，腰果，花生，巴西果酱，面包师，肉豆蔻，肉豆蔻，雪松，雪松，雪松，锡达，皮斯塔奇果，皮斯塔克斯，hazelnuts，hazelnuts。
最好的民间食谱
天然药物提供了使用坚果来增加效力的自然方法。根据诉诸帮助的人的说法，这些是众所周知的食谱，被认为是最好的食谱之一。
可以增加生育能力和性欲的流行食谱的评级：
- 坚果与酸奶油。要提高效力，请选择任何螺母或混合，然后将其与酸奶油混合。建议在早上服用这种“药物”，因为酸味的产品只会增加卡路里。核被压碎并与酸奶油混合，吃2汤匙。每天汤匙。
- 核桃和蜂蜜。对于效力和提高睾丸激素的水平，您可以使用此食谱：在咖啡研磨机或搅拌机中研磨，将它们倒入蜂蜜，彻底混合所有东西，然后将其放入冰箱2天。 48小时后，服用1汤匙。早晨一汤匙空腹，然后进食3至4周。
- 配方配方。不仅药物来自前列腺炎，而且还从酒精中服用，还将有助于缓解不愉快的症状。清除壳的50克核桃隔板充满了300毫升的伏特加酒，坚持在一个黑暗而凉爽的地方进行2至4周。然后将tin剂过滤并用部分取30天。
与蜂蜜一起 - 双重力量
蜂蜜和坚果是提高效力的最受欢迎和最美味的民间疗法。由于以下特性，蜂蜜对勃起功能有利：
- 促进氮氧化物的量增加；
- 降低甘油三酸酯的水平，保护心血管系统；
- 破坏广泛的细菌，包括引起前列腺的炎症；
- 增加身体的音调。
蜂蜜像坚果一样，包含正常效力所需的元素：钾，镁，钙，维生素B2，烟酸。该养蜂产品的组成还包括40多个矿物质，一组丰富的酶和脂肪酸。蜂蜜是一种出色的防腐剂，因此核桃混合物，tin剂和其他手段添加了很长时间，并且不会失去其特性。对效力的最有利影响是栗子。蜂蜜与切碎的坚果以1：1的比例混合，以增强在混合物中提高性欲和男性力量的效果，您可以添加Perga或无人机均匀。
禁忌症
坚果不仅可以带来受益，而且如果在禁忌症的存在下使用它们，它们也会损害它们。身体的不同疾病或身体状况可以作为相似的疾病。
使用的基本禁忌症列表：
- 超重或肥胖；
- 对产品的过敏反应；
- 贫血或血液中缺乏铁；
- 个人不宽容或超敏反应；
- 尿素疾病。
即使是男性最有用的坚果也可能导致过敏反应的发展。该产品的一些品种导致钠离子的结晶，引起石头在肾脏中的沉积，干扰铁的吸收，并导致贫血的发展。
核中含有大量卡路里，因此，应谨慎地引入饮食中肥胖或体重过大的男性。坚果没有其他禁忌症，但为了不遇到各种问题，在服用“药物”之前，建议您进行完整的检查或至少咨询医生。
坚果被正确地被认为是增加男性效力的最有用的产品之一。它们包含广泛的替代和必需氨基酸，以及血管，心脏和神经系统健康所需的维生素和矿物质。坚果不是壮阳药。为了加强性欲和改善勃起，应定期使用它们，但要少量使用。
结论
基于对睾丸激素合成（硒，锌，维生素E）重要的物质的含量，最有用的坚果是巴西，腰果，杏仁和雪松。但是，勃起恶化的原因并不总是在于缺乏性激素。大多数情况下，效力障碍本质上是血管的，因此任何经常使用的螺母类型都将有助于改善情况。该产品不适用于患有肝病或消化问题的男性。