在许多男人中发现40岁的效力问题，但在大多数情况下，它们都可以轻松纠正。要快速解决这个问题，您需要咨询医生和最终学家。独立的药丸以提高效力并不是最好的出路，因为您可以做出错误的选择并加剧问题。从我们网站上的这篇文章中，如果您有效力问题，您将找出该怎么办。
一个40岁男人的效力是什么
在这个年龄，一个健康的男人可以保持全部性行为。但是所有男人都过着健康的生活方式。因此，到40岁时，其中一些人保持正常性，甚至试图与年轻伴侣一起回忆青年。另一部分由于新兴疾病和不健康的生活方式而减少了性活动。
每个人的规范概念是个体，但平均而言，一个40岁的健康男人每周需要2至3个性接触。最近的研究表明，超过80％的效力疾病与各种疾病有关。其中许多是隐藏的，但会影响性生活。越来越多的人在检查过程中检测到这种疾病，或者是关于效力较弱的最终学家。
在40岁时，衰老的生理过程只是开始表现出来，一个健康的男人实际上没有感觉到他们，甚至可以增加他对性的兴趣。睾丸激素的男性性激素的含量在血液中略有减少，因此该男子不再“不从半转开始”，他需要时间和更明显的刺激。
早晨和夜间自发的勃起的发生频率要少得多，勃起的发展速度较慢，但足以进行性交。经验可以弥补并平滑次要的生理变化，并且不会以任何方式影响与伴侣的关系。
40年后效力恶化的原因
40时效力的所有问题都是由心理原因或有机疾病引起的。同时，心理因素的份额（频繁或长时间的压力，神经症，抑郁症）的份额不超过20％，而在其余80％的病例中造成效力弱的原因显然或隐藏。如果一个人没有理解的伴侣，则有机原因将与心理源性相结合并显着加剧。
阳ot的主要“肇事者”是与违反心血管系统状态有关的疾病。
这是与心绞痛攻击和下肢动脉动脉的动脉粥样硬化相关的动脉粥样硬化和冠状动脉疾病，动脉高血压（稳定的高血压 - 血压）。违反血液循环的事实是，在性兴奋期间，血液不能迅速进入骨盆的动脉和阴茎的动脉，因此，勃起的发展会引起问题。要恢复它，您需要保持正常状态的循环系统。
2型糖尿病（胰岛素依赖性）出现效能的频率不少。有了这种疾病，小动脉的墙壁发生了变化，违反了它们的通畅和神经支配，从而导致勃起障碍。此外，使用糖尿病，男性通常通过减少睾丸激素的分泌来减少性欲（性欲）。
近年来进行的研究表明，效力弱的外观还引起了一些用于治疗心血管疾病的药物。对效力的负面影响主要由药物施加以降低血压。它们可以用其他没有这种副作用的药物代替。因此，血管紧张素II（Lozartan）受体的拮抗剂组的药物不会引起勃起，甚至不支持它。抗抑郁药和镇静剂的摄入量也会对效力产生负面影响。
到40岁时，有些男人有多年的不良习惯，例如吸烟和酗酒。这两个习惯都通过血管和神经激素系统殴打（由持续变窄引起），导致睾丸激素分泌减少。
并非所有40岁的男性都过着健康的生活方式并适当饮食，选择健康的产品。一种久坐的生活方式与高热量食品，对健康和系统使用的产品结合使用，导致肥胖，加剧心血管疾病的问题和效力。
到40岁时，许多男性过去转移了性感染，并非总是被治疗到最后，多年来无症状，并且会影响生殖器的状态。久坐的（办公室）生活方式与这种休眠感染的结合通常是前列腺慢性炎症（前列腺炎），排尿和阳性障碍的原因。
40时阳ot的主要症状是什么
所有标志都分为：
- 性欲违规（Libido） - 睾丸激素衰竭的迹象。通常，一个40岁的人不应该这样，但这也许是由于遗传特征或疾病。男人对妇女无动于衷。在这种情况下，您需要咨询医生，找出原因和治疗（一切都已恢复）。
- 勃起障碍（勃起功能障碍），它以以下初始症状的形式表现出来：阴茎不够庞大且足够坚固；抬起阴茎的不完整角度；性交的持续时间比以前更小。并非总是有可能实现排出；出现过早的射精；自发勃起的数量减少；效力不佳会导致对性生活的不满；一个人需要医疗服务。
- 违反了一个性欲的人，同时勃起。 大多数情况下，这种疾病患有糖尿病，肥胖和长期酗酒。出现完全无能的迹象。但是在这种情况下，您可以帮助一个男人，您只需要去看医生即可。
40年内违规程度
在任何年龄都发现效力障碍。在40岁时，它们比青年时代多一些。就严重程度而言，它们分为：
- 肺 - 最初的表现微不足道，大多数人根本没有注意到它们，失败很少发生；
- 中等严重性 - 违规已经显着并引起关注；效力和频繁失败会导致心理问题；但是在这个阶段，不超过四分之一的男人寻求医疗帮助，而不是考虑生病。
- 重的 - 失败伴随着一个接一个，导致阳ot的阳ot；如果这些男人看医生，您可以帮助他们，并遵循他的所有建议。
如何在40岁以后提高男人的效力
在医生的监督下，应在40岁以后的男性效力提高。它始于对男人的完整检查，即使他没有提出任何投诉，除了投诉违反性生活。如有必要，性学家或泌尿科医生指示他为其他个人资料（治疗师，心脏病学家，内分泌学家）的医生进行咨询和治疗。同时，进行了违反效力的纠正。
根据确定的疾病和相关疾病，处方药物治疗，其他方法 - 物理疗法，按摩，治疗锻炼等。近年来，反射疗法已与心理治疗结合使用。
在40年后违反效力的情况下，规定了哪些药物
如何在40岁以后的男性增加效力，医生将告诉性科医生或泌尿科医生。药物具有足够的武器库来恢复效力。但是只有医生才能选择合适的药物。 40岁以后男性的效力的准备工作：
- 规定了含有睾丸激素和饲养性欲的药物因违反性欲的侵犯睾丸激素分泌的背景而定。这导致了性欲的增加。
- 第五类磷酸酯酶抑制剂的药物（IFDE-5）。它们被认为是治疗勃起功能障碍的最有效补救措施。它们的作用机制与抑制酶的作用有关，该酶阻止了参与复杂生物化学过程的生物活性物质的形成，这些物质可确保生殖器官小动脉的瞬时扩张，并随着勃起的发展而向阴茎涌向阴茎。但是，该组的所有药物只能以现有的性唤醒作用。在没有性欲的情况下，它们无效。
- 其他用于治疗男性效力障碍的药物组：α受体阻滞剂；增加扩大血管所需的氮氧化物的形成；前列腺素E的动脉合成类似物的松弛墙；帮助改善循环系统的运行；植物作品，顺势疗法，食物（饮食补充剂）的饮食供应，增加效力。
治疗效力障碍的其他方法
复杂处理的组成可能包括其他西部方式：
- 物理疗法 - 单个方法的选择取决于患者的状况；
- 按摩 - 一般和分段按摩完美地恢复了血液循环，代谢，充满能量；
- 医学体育（运动疗法） - 特殊的综合体将有助于恢复性功能，可行的运动将增强健康和性行为；
- 反射疗法 - 对反射点对人体的影响使您一般可以增强健康，包括性功能；
- 心理治疗 - 卧床经常失败加剧效力的问题；经过一段心理治疗，一个人对他可以应对任何情况充满信心。
没有医生的40岁后如何提高效力
由于未成年人 - 时间失败，或者一个人只想提高自己的能力，您可以使用民间疗法，植物疗程，食品饮食用品（饮食补充剂）。
但是，鉴于在大多数情况下，效力障碍的原因是某种普通疾病，最好咨询医生。
民间疗法
当然，植物的腐烂和tin剂远非这种现代药物，但是在其帮助下可以通过轻度疾病来维持效力。到40岁时，有效力，一个人可以使用许多民间补救措施。但是与此同时，重要的是要知道它们的行为以及特定工具是否有助于解决您的问题。
前三名民间疗法
- 芦荟树的新鲜叶子。 长期以来，它一直用作刺激性的恢复阳ot。如今，已经确定该植物可以积累人的身体维持性功能所需的锌。芦荟叶，清洗，洗，在一天中的黑暗地方握住，然后每天半个小时在饭前服用3厘米的床单。治疗过程是一个月。恢复性欲，支持勃起。芦荟对前列腺问题特别有用，因为它抑制了良性肿瘤的炎症和生长。
- 荨麻种子，在葡萄酒中煮沸。 取100克新鲜或干燥的荨麻种子，倒入500毫升干葡萄酒，用低火保留3-5分钟，然后放置，冷却，过滤，并在晚上服用50毫升。课程 - 直到汤结束为止。平静而恢复的效力意味着。
- 注入洋葱果。 上床睡觉之前，在热水瓶中酿造一汤匙切碎的洋葱250毫升开水，整夜坚持。第二天，在饭前半小时每天半小时服用80毫升，持续4至6周。改善骨盆中的血液循环，具有抗炎和抗菌作用。
锻炼以增强和保持效力
为了恢复和增加男人的性功能，已经开发了许多运动疗法络合物。最受欢迎的之一是A. kegel的运动综合体，以增强骨盆地板并改善骨盆中的血液循环。特别注意支持性功能的耻骨和应对肌肉（LKM）。为了感觉到这种肌肉，那家伙必须在小便时阻止尿液。肌肉电压将检测到LKM。
凯格尔的前三名主要练习
- 在站立的位置，挤压油漆，过滤，在此位置持续3秒钟，然后放松。做10次。
- 在躺在背面的位置，将LKM射程的10快速减小，然后在稍作休息后，重复所有内容。做8次。
- 重复躺在肚子上的练习。
- 重复练习在所有四个方面。
40后预防阳ot
为了防止效力降低或提高效力，只有很少的片剂。一个人应该：
- 移动更多，参加运动；许多运动有40个运动；
- 摆脱过多的体重；
- 忘记不良习惯 - 吸烟和定期饮酒；
- 正确饮食，优先选择低脂动物食品，蔬菜，水果，谷物；脂肪海鱼有用，每周可以消耗两次；减少脂肪，油炸食品，糖果，指南针的使用；
- 不要忘记其余的，睡眠是预防阳ot的先决条件。
- 摆脱频繁或长时间的压力；
- 及时治疗所有疾病。
频繁的问题
有没有安全的方法可以在40年内快速恢复效力
是的，我有。有许多这样的药物，可以选择最适合您的药物以提高效力，最终学家将有所帮助。
酒精如何影响40岁的效力？
仅系统地使用酒精会对效力产生负面影响。
40年后，可以采取哪些维生素来提高效力？
生产特殊的维生素以维持效力，维生素生物工人等。它们既用于预防和侵犯）。
40岁以后男性的效力可能会有所减少，但这是正常的，因为它与已经开始并且不应该打扰男人的年龄有关。重复性生活中的失败时，医生应与医生联系。您不应该惊慌：所有这些都是今天对待的。过着健康的生活方式，移动更多并正确饮食也非常重要。